co jest

Odzywka bialkowa jest,ale to nie to co jajka

ale jaki dokladnie cykl planujesz? dieta jest? staz i wiek jaki? napisz o sobie info, wymiary tez mile wskazane. edytowalem twojego posta - sam wiesz z jakiego powodu. Wole edytowac niz od razu kasowac i nie udzielic ci pomocy. Nastepnym razem - uwazaj co piszesz. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-22 11:29:49

"Walka o klatkę zamienia się w walkę o życie" xmistrzux przeczytaj ten artykul czasami rozwiazanie podane na tacy jest nieweiele warte jak sam cos wyszukasz to co innego Zmieniony przez - bar czysty w dniu 2008-06-22 00:16:50

showcase - co do wplywu hormonu wzrostu, to jest przywolana tam tez opinia lekarza (a tak kazecie tu sie ich sluchac)

no ale co sie wtedy uszkodzilo w kolanie? tu sa ludzie ktorzy sie lepiej znaja, ale wydaje mi sie, ze jesli nie potrafia stwierdzic dokladnie, to moze powinnas sie domagac rezonansu albo czegos w tym rodzaju i moze wrzucic ten problem w nowy watek, bo tu jest mniej widoczny

No na jednym nie ma co, ale ja byłam u sześciu. Przed pierwszą artroskopią, którą zalecił lekarz poszłam skonsultować to z drugim i również powiedział, że artroskopia jest niezbędna.

stary ale koogo obchodzi to ze migdały sa w płatkach co ty piszesz wogole,idz zrob trening jakis a nie siedzisz i wymyslasz jakies tematy dla 12 latków,zarzuc temat o sexie i dziewczynach to jest luzny temat a nie czy migdały sa w płatkach

Kolego wyżej. Tzn Gregor. Nie będę spamował, bo trochę to jest zabawne co napisałeś. Trenuje dobre 3 lata, więc grzeczniej, bo za bardzo pojechałeś do przodu. ;-) Jak Ci się nie podoba możesz nie patrzeć w ten temat. Pozdrawiam tak na przyszłość hejterze.

Kolego wyżej. Tzn Gregor. Nie będę spamował, bo trochę to jest zabawne co napisałeś. Trenuje dobre 3 lata, więc grzeczniej, bo za bardzo pojechałeś do przodu. ;-) Jak Ci się nie podoba możesz nie patrzeć w ten temat. Pozdrawiam tak na przyszłość hejterze. http://www.sfd.pl/KONTUZJA__Nieee-t935297.html Witam ! no więc trenuje długo z głową, [...]

rion10 I właśnie o to mi chodzi naprawdę nie wiem jak się za to zabrać. Staram się jeść odpowiednie rzeczy w odpowiedniej porze. Lecz to też nie jest jak ja bym chciał. Może i problem leży w całym jadłospisie? A trenujesz siłowo w jakiś sposób czy tylko starasz się zwiększyć masę samą dietą? Jak możesz to wrzuć na forum do kalkulatora posiłków [...]

jest to bardzo niska masa ciala, nie ma tutaj innej mozliwosci jak tylko problemow zywieniowych dopwoeidnieo zbialnsowanej diety, ktora by pomogla Ci rosnac. pozostaja jeszcze kwestie zdrowia i hormonów, byc moze tarczyca ma problemy, jednak nie szukalbym dziury w calym wylicz zapotrzebowanie skomponuj zarazy diety trzymaj sie jej przez 2-4 [...]

towarzysz dobra peace ale ja dalej jestem zeby nie kupował hmb tylko to co wymieniłem, a hmb jest dla prosiaków

2 ławka to ławka skośna, mozna na niej cwiczyc brzuch, klatke głową w górę i dół, rozpietki. Ławka jest mocna, wazy ok 25 kg, moge wystawic na allego, cena 50 zł. jak co to pisac na gg lub na poczte.

Podstawą jest jak wyżej koledzy powiedzieli dieta uwierz, że bez niej nie istniejesz w tym sporcie Co do gainera to od siebie moge polecić monster mass ma sporo białka 25g na 100g. Smak także ok ;) więc celowałbym w tego

mialem 3 porcje porównując do meso jest mniejsze pobudzenie i duzo lepsza pompa - także co kto lubi

Rób pełne.Jeżeli oczywiście nie będziesz podwijał ogona-co się bardzo często zdarza. Poza tym : To jest dział dla zaawansowanych!

1 - nie jest takim tragicznym, ale to ciezki trening. No i pytanie dlaczego bez MC?? 2 - Podejzewam ze jestes poczatkujacym i na ten moment nie ustalaj sobie proprytetow zadnych. Rozbuduj najpierw cale ciało a dopiero po kilku miesiacach(latach) mozesz sobie nazuc priorytet co nalezy poprawic. Bicek i tric raz w tygodniu spokojnie wystarczy

30 kg na klatę przy masie 90 kg? To zdecydowanie nie jest dużo :P Co do sosów to najlepiej jak sam sobie zrobisz, np. pomidorowy do spaghetti. Te kupne mają wiele konserwantów, polepszaczy i cukru. Jak już to wg mnie lepiej kupować te w proszku i zrobić "po swojemu" czyli jak najbardziej zdrowo, niż gotowe w słoikach.

Teścia przecież napisałem w poniedziałek i czwartek :D Okres poltrwania metki jest do 6 godzin dlatego lepiej rozłożyć tabletki co 5-6 godzin żeby cały dzień była w organizmie. 3-4 tabletki wystarcza. Najlepiej zrób badania przed cyklem. Estriadol, progesteron, prolaktyne i testosteron żebyś wiedział do czego zabijać potem estro. I tak samo [...]

[...] może stwierdzic czy pompuje się lepiej niż zwykle jeżeli ma za sobą zaledwie kilka czy kilkanaście treningów na każdą grupę mięsniową i prawdopodobnie nawet nie wie co to jest prawdziwa pompa. Przyrosty sił w tym okresie i tak następują szybko więc również trudno odczuc działanie kretki. To samo z masą. Zmieniony przez - muzyk w dniu [...]